PRIVATE. FILE . No.1 ＞MEAL

私的記載書＞No.1＞食

現在日時　晩秋午前９時頃

 

迎春に　日茶碗飯と異なる、小さじ一杯程度の白濁酒を

再考し　生活改善　礎を

 

＞悪点　良点　　＞どのみち、現状変更無くして進めない　と思う

どこを変えるか　＜

日常食　＜　白粥レトルト　＋　野菜カレーレトルト　、

　・＋漬物　、野菜惣菜１　・＋食ラー油漬け瓶詰め　、＋キノコの瓶詰め　、

＋ショウガの瓶詰め　、＋メンマ　＋ザーツァｲ　

＜　おむすび　・梅　・野菜おこわ　・赤飯　・白飯

＜　｛パック白飯　・赤飯｝　少

＜　麺類　＜蕎麦　山芋かけ　・ざる　＜タンメン　＜即席麵　野菜

＜　｛うどん　｝

＜　｛スパゲッティ　｝

＜　パン類　＜ピザ　野菜＋チーズ　＜少ない　・＜惣菜パン　コロッケ　、

＜　｛食パン　｝　＜ロールパン　＜菓子パン　＜リンゴ　、果実、季節果物

 

＜飲料　＜水　少　　＜エネルギーゼリー　＜緑茶　ほうじ茶　＜お酒

＜ワイン　紅白　廉価

 

＜他　＜宇宙食的　バランス栄養食　、バランス栄養菓子

＜氷菓子　＜シャーベット　＜アイスクリーム

＜ナッツ類　少ない　｛栗　｝｛ミックスナッツ｝

 

＜生菓子類　＜和菓子　＜みたらし団子　・あんころ団子　＜カステラ　廉価

＜季節のゼリー菓子　＜｛カボチャプリン｝｛マロンプリン｝

＜箱売り品　｛店頭販売品｝２回　１回

 

＜スープ類　｛缶スープ飲みきりドリンク｝　｛レトルト市販野菜スープ｝

＜自販機　＜コーラ

 

備考品目　昨年晩秋購入持続残留　シリアル類　、ドライフルーツ夏期残留　、

デザート缶詰前年残留　、上記載内品目・缶スープ夏期残留４種　ゼリー夏期残留４個

レトルト野菜カレー春期残留４パック　、瓶詰め初秋残留ショウガ・キノコ

GRACE

 

改更点として　自宅居住環境に問題はなく、生計維持のために、脱兎のごとく落天しまして。現況、生存可能理由です。

 

その中で、水は　飲料水は購入していて　多飲しない。ほとんど飲まない。また、

お茶も　５００から２５０に移り、自己観察中　。入梅ころに、干ばつの危惧もあって、水分はゼリー類から、と思ったけれど、ただいま、実践中

 

＜｛ジャスミン茶｝　

 

一月前くらいに、乾燥焼き菓子が嫌いになったと言いました。

 

 

　で、以上で、どうしようかと。

０９：２６

 

 

 

勉学！と、ファッションショーを見に行こっと！

己に適合する職業とは何か？

初めて、質問に答え、性格が指向と適合

へえ、と　興味を惹かれました

 

そこの分野別指導項目を眺めていたら

ファッションショーを見に行きたい！と

 

パリコレは噂が立つ　人生では単に異世界話でした

見に行ってみたいな

東京コレクションも声音が高い　

 

行ってみようかしら？

 

 

 

欲求去勢し、冥界へレッツゴー！

わたしの精神がめちゃくちゃだ

まえに、去勢を考える方がいいと思った。

欲求を去勢する検討に入るか

 

人の腕が道ばたに落ちていて

拾ってきて　かじったら、

瞬時に忘れるだろう　とさきほど、

かんしゃくを起こして思った。

 

他人を怒らせて喜ぶ連中がいる

執拗な嫌がらせには　馬鹿がいちばんだ

 

カエルの筋肉の電気信号のうごきに笑う連中と同じ

彼らは快感に浸っていきている